Απώλεια βάρους/λίπους

μία κυρία τρώει χαρούμενα

03 Μαρ: Intuitive eating – Διατροφή με βάση τη διαίσθηση

Γράφουν οι: -Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, PN1, OTA2, Barça Innovation Hub, IOC Diploma in Sports Nutrition -Όλγα Βουρεκά,…

Γυναίκα που τρώει ένα κομμάτι σοκολάτα

24 Ιούλ: Γλυκά και Αδυνάτισμα; Γίνεται; 3+1 πρακτικές συμβουλές πως να το πετύχεις!

Γλυκά και Αδυνάτισμα: Οι περισσότεροι έχουμε αδυναμία στα γλυκά.  Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν μπορούσαμε να τρώμε…