Διατροφή και Μαραθώνιος

prin to marathonio

23 Ιούλ: Διατροφή πριν το Μαραθώνιο – Αυτό που θα κάνει τη διαφορά.

Η Διατροφή πριν το Μαραθώνιο είναι εξαιρετικά σημαντική για σένα που είσαι δρομέας και θα συμμετέχεις στο μαραθώνιο της Αθήνας, έναν τόσο ξεχωριστό αγώνα…

diatrofi kata

23 Ιούλ: Διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά το Μαραθώνιο – Ο απόλυτος οδηγός.

Ο λόγος που ξεχωρίζουν οι προχωρημένοι αθλητές: Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά το Μαραθώνιο. (Σε συνέχεια του προηγούμενου…