Ποια τρόφιμα είναι καλό να προτιμάς και ποια να αποφεύγεις στο ευερέθιστο έντερο
Διατροφή και Υγεία
Διάγνωση, τύποι, συμπτώματα και διατροφική αντιμετώπιση
Τι ακριβώς συμβαίνει με την περίοδο και τις ζυγίσεις;
Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος.* Καμία πληροφορία του άρθρου δεν πρέπει να λαμβάνεται σαν προσωπική συμβουλή θεραπείας ή πρόληψης. Αν…
Αλκαλική διατροφή: ακούγεται αρκετά επιστημονικό. Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι αντικαθιστώντας όξινες τροφές με αλκαλικές μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία…
Ενώ στις μέρες μας τα περισσότερα συμπληρώματα έχουν απομυθοποιηθεί, η βιταμίνη D φαίνεται ότι είναι από τα καλύτερα συμπληρώματα που μπορεί…
Η δυσκοιλιότητα είναι πιθανό να εμφανιστεί στην αρχή ενός προγράμματος διατροφής, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, στην τρίτη ηλικία και…