Διατροφή και Υγεία

defense-1403072_1280

20 Μαρ: Αναλυτικός οδηγός διατροφής για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος. * Καμία πληροφορία του άρθρου δεν πρέπει να λαμβάνεται σαν προσωπική συμβουλή θεραπείας ή πρόληψης….

alkaliki1

24 Ιούλ: Αλκαλική διατροφή, όξινες τροφές και pH σώματος – Τι ισχύει και τι Δεν ισχύει

‘’Αλκαλική διατροφή’’, ακούγεται αρκετά επιστημονικό.Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι αντικαθιστώντας όξινες τροφές με αλκαλικές μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας.Πόση…