Διατροφή και Υγεία

alkaliki1

24 Ιούλ: Αλκαλική διατροφή, όξινες τροφές και pH σώματος – Τι ισχύει και τι Δεν ισχύει

‘’Αλκαλική διατροφή’’, ακούγεται αρκετά επιστημονικό.Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι αντικαθιστώντας όξινες τροφές με αλκαλικές μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας.Πόση…

isxyro

23 Ιούλ: Τι να τρως για να ένα ΙΣΧΥΡΟ ανοσοποιητικό σύστημα

Η διατροφή καθορίζει σε μεγάλο βαθμό πόσο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα έχεις.Όταν ΔΕΝ τρέφεσαι σωστά και δεν λαμβάνεις όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά,…