Διατροφή και Υγεία

ανοσοποιητικό

20 Μαρ: Αναλυτικός οδηγός διατροφής για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος.* Καμία πληροφορία του άρθρου δεν πρέπει να λαμβάνεται σαν προσωπική συμβουλή θεραπείας ή πρόληψης. Αν…

Οι σκάλες του pH στην αλκαλική διατροφή

24 Ιούλ: Αλκαλική διατροφή, όξινες τροφές και pH σώματος – Τι ισχύει και τι Δεν ισχύει

Αλκαλική διατροφή: ακούγεται αρκετά επιστημονικό. Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι αντικαθιστώντας όξινες τροφές με αλκαλικές μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία…