διατροφή και τρίαθλο

Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, αθλητικός διατροφολόγος.Πλησιάζει η μεγάλη στιγμή που θα βρεθείς στην εκκίνηση του αγώνα μετά τις αμέτρητες ώρες…