διατροφή και τρίαθλο

diatrofi-ironman

24 Ιούλ: Αθλητική διατροφή Iron Man 70.3 – Ο απόλυτος οδηγός

Γράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, αθλητικός διατροφολόγος.Λίγες μέρες ακόμα πριν τη μεγάλη στιγμή που θα βρεθείς στην εκκίνηση του αγώνα. Η προετοιμασία…