Μεταβολισμός

23 Ιούλ: Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός λόγω δίαιτας; Μάθε πως τον ενεργοποιείς με 3 απλούς τρόπους!

Μπλοκαρισμένος μεταβολισμός λόγω δίαιτας ; – Ακολουθείς ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης αλλά δεν χάνεις ούτε γραμμάριο. Έχασες μερικά…

kathe poses

22 Ιούλ: Η ιδανική συχνότητα γευμάτων για να χάσεις βάρος!

Η ιδανική συχνότητα γευμάτων για χάσιμο βάρους και λίπουςΓράφει ο Στέφανος Παπαναστασίου, διαιτολόγος-διατροφολόγος.Ένα κύριο ζήτημα που πρέπει να επιλύσεις αν…