τι να τρώω πριν την άσκηση

23 Ιούλ: Τι να τρώω πριν την άσκηση: Το προ-προπονητικό γεύμα

προ-προπονητικό γεύμα – Αν σε απασχολεί η αθλητική απόδοση, τότε έχεις αναρωτηθεί σίγουρα και συ:Τι πρέπει να τρώω πριν την άσκηση;Σε προηγούμενο άρθρο σχετικά…