Υδατάνθρακες

ydatanthrakes

24 Ιούλ: Γιατί δεν χρειάζεται να κόψεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος!

Πολλοί είναι αυτοί που δαιμονοποιούν τους υδατάνθρακες (δημητριακά, μακαρόνια, ψωμί, ρύζι, πατάτες και ειδικά τη ζάχαρη). Παχαίνουν, σου αυξάνουν το λίπος και άλλα…