ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

"Με διατροφή χωρίς πρέπει και στερήσεις"

ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

"Με διατροφή χωρίς πρέπει και στερήσεις"

Κάλεσέ με
211 4040 425

"Πόσο βοηθάει τελικά η γυμναστική στην απώλεια λίπους ;"
"Το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο ; Το βραδινό παχαίνει ;''
"Είναι τα μικρά και συχνά γεύματα ο καλύτερος τρόπος για την απώλεια βάρους ;"

Κατέβασε το ΔΩΡΕΑΝ e-book συμπληρώνοντας το email σου στην παρακάτω φόρμα και ανακάλυψε τα

"10 λάθη που κάνεις και... δεν χάνεις λίπος" 

* Συμπληρώνοντας το email μου συμφωνώ με τους Όρους και προϋποθέσεις χρήσης του website.

Είμαι ο Στέφανος Παπαναστασίου, επαγγελματίας διαιτολόγος - διατροφολόγος

Είμαι απόφοιτος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.

Έχω εκπαιδευτεί πάνω στο coaching διατροφής στην Καναδική εταιρεία Precision Nutrition (PN1) και είμαι εξειδικευμένος στην αθλητική διατροφή από το Innovation Hub της ομάδας της Barcelona.

Πλέον, παρακολουθώ το διεθνές δίπλωμα αθλητικής διατροφής από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (IOC).

Έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να πετύχουν μια σημαντική αλλαγή στο σώμα και την καθημερινότητα τους και αρκετούς αθλητές να φτάσουν τη μέγιστη αθλητική τους απόδοση, μεταξύ αυτών ο παγκόσμιος πρωταθλητής τριάθλου Γρηγόρης Σουβαντζόγλου και η ολυμπιονίκης κολυμβήτρια Κέλλυ Αραούζου.

Τα παρακάτω άτομα έβαλαν ένα στόχο και τα κατάφεραν

Με τη σωστή καθοδήγηση και οπλισμένοι με υπομονή, επιμονή και, το σημαντικότερο, συνέπεια στο χρόνο κατάφεραν:

να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και την ψυχολογία τους

να βελτιώσουν τις καθημερινές τους αντοχές

να νιώσουν πιο άνετα στα ρούχα τους

Πέτυχε κι εσύ την αλλαγή στο σώμα σου και δες τα αποτελέσματα που επιθυμείς με το Τρίμηνο Πρόγραμμα Διατροφής. 
Ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο ειδικά για εσένα, βασισμένο στον τρόπο ζωής, τις προτιμήσεις και τους στόχους σου.

Τί είπαν για εμένα

" Είχα ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ με διατροφές και δίαιτες και είναι ο άνθρωπος που με έβαλε στον υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς να στερηθώ πραγματικά τίποτα. Τα αποτελέσματα μου είναι θεαματικά, ούτε εγώ το περίμενα ότι θα νιώθω επιτέλους καλά με το σώμα μου! Όσοι λοιπόν έχετε δοκιμάσει πολλούς τρόπους και ακόμη ταλαιπωρείστε ακόμα και για αυτά τα 2 - 3 κιλά, εμπιστευτείτε τον με κλειστά μάτια!! Ο Στέφανος δεν είναι απλά ένας διατροφολόγος, είναι ο άνθρωπος που σου βγάζει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και σε βοηθά να το υιοθετήσεις για μια ζωή, χωρίς καμία στέρηση! "

Αντωνία Μ.

" Ο Στέφανος λειτούργησε καταλυτικά στο να καταφέρω να πετάξω από πάνω μου 18 ολόκληρα κιλά! Μια προσπάθεια που έμοιαζε σχεδόν αδύνατη στο μυαλό μου, άλλα με τον τρόπο που διαθέτει ο κόουτς, αν κάποιος έχει την θέληση και το πείσμα, τότε μπορεί να καταφέρει πολλά! Δεν είναι μόνο η εξατομικευμένη δουλειά που γίνεται και η ιδιαίτερη ψυχολογική υποστήριξη, που παρέχει ο Στέφανος, άλλα και η μόνιμη θετική του ενέργεια, που αληθινά σε μπουστάρουν στο φουλ! "

Harry G.

" Δεν έχω λόγια πραγματικά για τον Στέφανο!! Είναι η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσα να κάνω ποτέ, για να αλλάξω όλη μου την άποψη για το φαγητό και την καλή/σωστή διατροφή!!
Είχα αρκετά παραπάνω κιλά και με βοήθησε να τα χάσω, χωρίς να καταλάβω ότι κάνω κάτι ιδιαίτερο, γιατί δεν πεινούσα καθόλου. Και όταν πεινούσα ήξερα τι πρέπει να φάω!
Αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει από τους υπόλοιπους είναι ότι δίνει έμφαση σε εσένα ειδικά. Στις συνήθειες σου, στην ψυχολογία σου, στο πρόγραμμα σου, και σε γεμίζει με θετική ενέργεια, σε στηρίζει και σε κάνει να αισθάνεσαι ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα.
"

Άννα Κ.

Blog

Κάνε εγγραφή στο Newsletter

Ενημερώσου πρώτος για όλα τα νέα σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και την αυτοβελτίωση !

* Συμπληρώνοντας το email μου συμφωνώ με τους Όρους και προϋποθέσεις χρήσης του website.