Έτοιμος για παραλία από το Πάσχα – Ιστορίες Επιτυχίας

Έτοιμος για παραλία από το Πάσχα - Η ιστορία επιτυχίας του κυρίου Π.

Ο κύριος Π. δεν ένιωθε άνετα με τα κιλά που είχε πάρει.

Ενώ παλιά γυμναζόταν, άλλαξε δουλειά και ακολούθησε μία περίοδο με πολύ μεγάλο φόρτο εργασίας. Μοιραία οδηγήθηκε στη διακοπή της άσκησης.

Παράλληλα είχαν αυξηθεί οι εξόδοι σε ένα αγαπημένο στέκι που σερβίρονταν νόστιμοι μεζέδες και το ποτό έρρεε άφθονο.

Κάπως έτσι οδηγήθηκε στην φυσική κατάσταση της πρώτης εικόνας και κάπου εκεί με επισκέφτηκε.

Χαρακτηριστικά θυμάμαι κάθε φορά που τον έβλεπα να είναι καλλωδιομένος με τα 2 κινητά του.

''Δεν θα το σηκώσω, εκτός και αν χτυπήσει της δουλειάς''.

2/3 φορές θα χτυπούσε και μία μικροδόση στρες προσθέτονταν ενδοφλεβίως στον κύριο Π.

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση της εμπειρίας χρήσης του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου αποδέχεστε τη χρήση των cookies.ΡυθμίσειςΑΠΟΔΟΧΗ
Privacy & Cookies Policy

Close

Privacy Overview

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς είναι απαραίτητα για την λει...

Necessary
Necessary
Always Enabled

Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που εξασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες.

SAVE & ACCEPT

Μπες στη free, online, facebook ομάδα ''Project: Χάσιμο λίπους'' που μοιραζόμαστε χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την απώλεια λίπους.

Για να μπεις στην ομάδα, πάτα ΕΔΩ!

Στη διατροφή κοιτάμε να πετύχουμε το καλύτερο που μπορούμε με όσα μέσα και ΧΡΟΝΟ διαθέτουμε.

Ο κύριος Π. φορά με τη φορά κατάφερε να:

• βελτιώσει τις επιλογές γευμάτων που έπαιρνε απ'έξω
• μειώσει αισθητά την κατανάλωση αλκοόλ
• προετοιμάζει καλύτερα τα γεύματα του έχοντας καλύτερη συννενόηση με τη μητέρα του
• πηγαίνει για αρχή 1 φορά την εβδομάδα να παίζει έναν αγώνα ποδοσφαίρου με τα φιλαράκια του (πόσο καλύτερη εκτόνωση)
• προσθέτει στη συνέχεια 1-2 φορές την εβδομάδα προπονήσεις crossfit που έκανε παλιότερα

...ενώ είχε τα ίδια ακριβώς εξαντλητικά ωράρια με πριν.

Με την κατάλληλη καθοδήγηση και βελτιώνοντας τις συνήθεις διατροφής και άσκησης με τις ταχύτητες του καθενός οι στόχοι μπορούν να επιτευχθούν χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία.

Ο κύριος Π. Είναι έτοιμος για παραλία από το Πάσχα... εσύ;

Δες περισσότερα αληθινά καταγεγραμμένα αποτελέσματα των προγραμμάτων κάνοντας κλικ εδώ.

Δες όλες τις υπηρεσίες και τα προϊόντα που προσφέρω και πως μπορώ να σε βοηθήσω να πετύχεις το στόχο σου ΕΔΩ.

Πρόγραμμα διατροφής 12 εβδομάδων ''Project: Χάσιμο λίπους''

Coaching διατροφής για να νιώσεις:

• υγεία και δύναμη
• μεγαλύτερη άνεση στα ρούχα σου
• περισσότερη αυτοπεποίθηση
• καλύτερες αντοχές
• αισθητά ανεβασμένη απόδοση στην εργασία και στη σεξουαλική ζωή
• ότι έχεις τον έλεγχο της διατροφής σου
• σε φροντίζεις με το σωστό τρόπο
• αισθητή αυτοβελτίωση

Νιώθεις έτοιμος/η να πετύχεις μία σημαντική αλλαγή στο σώμα και στην καθημερινότητα σου με το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής;

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν.

Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος

Γράφει ο:

Στέφανος Παπαναστασίου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, IOC Diploma in Sports Nutrition, PN1, OTA2, Barça Inn.Hub