Κάθε μέρα έχουμε 99% ΙΔΙΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ με την προηγούμενη μέρα.

Κάθε μέρα έχουμε 99% ΙΔΙΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ με την προηγούμενη μέρα.

Εκτός αν… δίνεις τροφή για σκέψη στο μυαλό σου.

Ότι καινούργια πληροφορία δεχτείς (ΓΝΩΣΗ), δημιουργεί μία καινούργια σκέψη. Η κάθε σκέψη οδηγεί σε μία συμπεριφορά.

Μία επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά σε κάνει αυτό που είσαι.

Γνώση —> Σκέψη —> Συμπεριφορά —> Ταυτότητα

Το διάβασμα σου προσφέρει ένα σωρό καινούργιες ιδέες, όπου μετά εξαρτάται από τη δικιά σου βούληση και το δικό σου θάρρος ποιες από αυτές θα υλοποιήσεις (ΠΡΑΞΗ).

Προσωπικά, το διάβασμα πέρα από την αυτογνωσία, με βοηθάει και στην εξέλιξη μου.

Για την ακρίβεια θα έλεγα ότι πάνε πακέτο.
(Αν έχεις Goodreads, θα με βρεις εδώ: https://www.goodreads.com/stevepyourdietgame)

Εσύ που έχεις κουραστεί να κάνεις κατά 99% ΙΔΙΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ , να σκέφτεσαι τα ίδια και τα ίδια, από σήμερα κιόλας ξεκίνα να διαβάζεις. Θα με θυμηθείς.

Μπες στη free, online, facebook ομάδα ''Project: Χάσιμο λίπους'' που μοιραζόμαστε χρήσιμες συμβουλές σχετικά με την απώλεια λίπους.

Για να μπεις στην ομάδα, πάτα ΕΔΩ!

Αν σου άρεσε το παραπάνω άρθρο και το βρήκες ενδιαφέρον τότε σου προτείνω και τα εξής:

• Ο φοίνικας, το μυθολογικό πουλί που ξαναγεννιέται από τις στάχτες του.
• Το πρώτο βήμα για οποιαδήποτε ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ στη ζωή σου.
• Ευνοϊκό περιβάλλον
• 1% βελτίωση την κάθε μέρα που περνά!
• Τι δύναμη χρειάζεται για να ξεκινήσεις να κάνεις δίαιτα; Γιατί η αρχή ειναι δύσκολη;

Πρόγραμμα διατροφής 12 εβδομάδων ''Project: Χάσιμο λίπους''

Coaching διατροφής για να νιώσεις:

• υγεία και δύναμη
• μεγαλύτερη άνεση στα ρούχα σου
• περισσότερη αυτοπεποίθηση
• καλύτερες αντοχές
• αισθητά ανεβασμένη απόδοση στην εργασία και στη σεξουαλική ζωή
• ότι έχεις τον έλεγχο της διατροφής σου
• σε φροντίζεις με το σωστό τρόπο
• αισθητή αυτοβελτίωση

Νιώθεις έτοιμος/η να πετύχεις μία σημαντική αλλαγή στο σώμα και στην καθημερινότητα σου με το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής;

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου το συντομότερο δυνατόν.

Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος

Γράφει ο:

Στέφανος Παπαναστασίου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, IOC Diploma in Sports Nutrition, PN1, OTA2, Barça Inn.Hub